普洱茶可影响睡眠嘛

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普洱茶会影响睡眠么 喝普洱茶有可能会失眠。 普洱茶虽然性质和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可导致失眠，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，淘宝陈皮普洱茶好评应该学会正确饮用。喝普洱茶一般不会影响睡眠。喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶中含有咖啡因，起到兴奋的作用。不建议晚上喝各种茶，以免睡着。普洱茶富含咖啡因等物质。

普洱茶可影响睡眠质量吗

普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效，痰热扰心失眠者喝点普洱茶，不仅可以清热化痰。

普洱茶会影响睡眠吗 普洱茶主要分为生茶和熟茶，大米冲普洱茶这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和。原料质量差、杀青过重、揉捻过重，干燥度过高，都会造成茶品对人体的负面刺激，进而影响睡眠。

这个要根据每个茶友喝茶的惯来分析了。 如果是喝普洱茶时间已经很，就我个人而言，晚上不喝普洱茶，才是会失眠的。 不过也要看茶友们的体质。指导意见：如果是选择在晚上喝普洱茶，对睡眠肯定是有一定影响的，因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱。

喝什么茶不影响睡眠

普洱茶喝了是会引起失眠的。其是不经常喝茶的人如果睡前大量的喝普洱浓茶就会影响睡眠质量。喝普洱茶一般不会影响睡眠。喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶中含有咖啡因，起到兴奋的作用。不建议晚上喝各种茶，以免睡着。普洱茶富含咖啡因等物质。